Menu for the month, March 2016

A few months ago in my post Family expenses in New Zealand, I was asked about my menu for a few days. I thought it was nothing but a trolling, but later I decided to start record some data for every breakfast, lunch and dinner we have day by day and see how it goes. A few conclusions I made this month:

  • surprisingly we have borsch not every week but just 1-2 times per month
  • I had lanch in a cafe for just 2 times this month (which in theory can help me to save upto $3000 per year)
  • we almost stopped eating bread (don’t know why)
  • I knew that I gain less weight during the weekend comparing to business days but now I found out why
  • So I guess I have to start counting calories I consume
  • and write new blog post with my family expences for last year 🙂

Press Read More if you are still interested, and keen to see my menu for the month with only best, usefull and kosher meals!


20160229
понедельник
Завтрак:тыквенный крем-суп с говядиной
Чай, сыр, орешки, финики, хлеб с авокадо
Обед:говядина тушеная с капустой, салат из огурцов с редиской и зеленью
Также на протяжении дня: бананы, сливы
Чай с шоколадкой х3, кофе, стакан сока
Ужин:лагман
Чай, сыр камамберт, орешки, финики, хлеб с авокадо
20160301
вторник
Завтрак:омлет + чай, сыр камамберт, орешки, финики, хлеб с авокадо
Обед:лагман
Также на протяжении дня: бананы, яблоки, сливы, арбуз.
Чай с шоколадкой х3, кофе, стакан сока, стакан кефира
Ужин:говядина тушеная с капустой, салат из огурцов с редиской и зеленью
Стакан кефира, чай, сыр камамберт, орешки, финики, хлеб с авокадо
20160302
среда
Завтрак:Каша овсяная на молоке
Чай, сыр камамберт, орешки, финики, хлеб с авокадо
Обед:лагман + butter chicken
Также на протяжении дня фрукты: бананы, яблоки, сливы
Чай с шоколадкой х3, кофе, стакан сока, стакан кефира
Ужин:Соленый лосось, butter chicken, салат из огурцов с редиской и зеленью
Чай, сыр камамберт, орешки, финики, хлеб с авокадо, арбуз
20160303
четверг
Завтрак:лагман, соленый лосось
Обед:лагман + butter chicken
Также на протяжении дня фрукты: бананы, яблоки, персики
Чай с шоколадкой х3, кофе, стакан сока, стакан кефира
Ужин:суп гороховый с бараниной
Чай, сырники, хлеб с авокадо, арбуз
20160304
пятница
Завтрак:суп гороховый с бараниной
Обед:butter chicken
Также на протяжении дня фрукты: бананы, сливы, апельсин
Чай с шоколадкой х3, стакан сока х2, стакан кефира х2
Ужин:винегрет, суп гороховый с бараниной
Чай, горячий шоколад, сырники, хлеб с авокадо, стакан кефира
20160305
суббота
Завтрак:винегрет + омлет
Чай, сырники, хлеб с авокадо, сыр камамберт
Обед:винегрет, яблоки, апельсины, бананы, орешки (поехали на пляж)
Ужин:говядина с картошкой по-французски, Sav. blanc
чай, шоколад, сливы, персики
20160306
воскресение
Завтрак:винегрет + яишница
Чай, сырники, финики, орешки сыр камамберт
Обед:винегрет + суп гороховый с баранинкой
стакан кефира
Ужин:суп гороховый с баранинкой
горячий шоколад

20160307
понедельник
Завтрак:каша овсяная
Чай, орешки, финики, сыр камамберт
Обед:нога ягненка запеченая, картоф пюре и овощи
Также на протяжении дня фрукты: бананы, яблоко, сливы, апельсин
Чай с шоколадкой х3, стакан сока х2, стакан йогурта
Ужин:паста фетучини с креветками
чай, орешки, финики, сыр
20160308
вторник
Завтрак:суп гороховый с бараниной
Чай, орешки, финики, сыр
Обед:нога ягненка запеченая, картоф пюре и овощи + паста фетучини с креветками
Также на протяжении дня фрукты: бананы, яблоко, сливы, апельсин, персики
Чай с шоколадкой х3, стакан сока, стакан йогурта
Ужин:паста фетучини с креветками
чай, орешки, финики, сыр brie
20160309
среда
Завтрак:омлет + овощной салат из помидоров, огурцов и сыра фета
Чай, орешки, финики
Обед:нога ягненка запеченая, картоф пюре и овощи, пицца
Также на протяжении дня фрукты: яблоко, сливы, апельсин
Чай с шоколадкой х3, стакан сока, стакан йогурта
Ужин:кускус с говядиной и овощами
чай, орешки, финики, сыр brie, горячий шоколоад
20160310
четверг
Завтрак:каша Дружба
Чай, орешки, финики, сыр
Обед:кускус с говядиной и овощами, пицца
Также на протяжении дня фрукты: яблоко, сливы, апельсин
Чай с шоколадкой х3, стакан сока, стакан йогурта
Ужин:нога ягненка запеченая, картоф пюре и овощи
чай, орешки, финики, сыр brie, арбуз
20160311
пятница
Завтрак:каша Дружба, пицца
Чай, финики
Обед:кускус с говядиной и овощами, пицца
Также на протяжении дня фрукты: арбуз, яблоко, сливы, персики
Чай с шоколадкой х3, стакан сока х2, стакан молока
Ужин:суп крем-пюре тыквенный с говядиной
горячий шоколад, орешки, финики, сыр aged gouda, арбуз
20160312
суббота
Завтрак:суп крем-пюре тыквенный с говядиной
Чай, финики, орешки, сыр aged gouda
Обед:кускус с говядиной и овощами
арбуз, бананы, орешки (поехали на пляж)
Ужин:стакан кефира
суп крем-пюре тыквенный с говядиной
чай, хлеб с авокадо, персики, сливы, арбуз
20160313
воскресение
Завтрак:суп крем-пюре тыквенный с говядиной
Чай, финики, орешки, сыр aged gauda
стакан молока
Обед:лагман
арбуз, бананы, орешки (поехали на пляж)
Ужин:лагман + green curry
чай, хлеб с авокадо, персики, стакан кефира

20160314
понедельник
Завтрак:яишница с картофельным пюре и кускусом
Чай, финики, орешки, сыр aged gouda
Обед:лагман + green curry
Также на протяжении дня фрукты: яблоко, апельсин, персики, бананы
Чай с шоколадкой х3, стакан молока
Ужин:филе трески в кляре с овощами и рисом
чай, финики, арбуз
20160315
вторник
Завтрак:Каша овсяная на молоке
Чай, финики, орешки, сыр aged gouda
Обед:лагман + green curry
Также на протяжении дня фрукты: яблоко, персики, арбуз
Чай с шоколадкой х3, стакан молока
Ужин:филе трески в кляре с овощами и рисом
чай, финики, сыр
20160316
среда
Завтрак:Омлет
Чай, финики, орешки, сыр aged gouda, хлеб с авокадо
Обед:лагман + green curry
Также на протяжении дня фрукты: яблоко, персики, бананы
Чай с шоколадкой х3, стакан молока
Ужин:суп крем-пюре гороховый с говядиной
горячий шоколоад, апельсин, персики
20160317
четверг
Завтрак:Омлет + салат с огурцом и помидорами
Чай, финики, орешки, сыр aged gouda
Обед:филе трески в кляре с овощами и рисом + green curry
Также на протяжении дня фрукты: яблоко, бананы
Чай с шоколадкой х3, стакан молока
Ужин:суп крем-пюре гороховый с говядиной
горячий шоколоад, апельсин, персики
20160318
пятница
Завтрак:Каша гречневая на молоке
Чай, финики, орешки, сыр Yolo gouda slices
Обед:филе трески в кляре с овощами и рисом + green curry
Также на протяжении дня фрукты: яблоко х3
Чай с шоколадкой х3, стакан молока х2
Ужин:суп крем-пюре гороховый с говядиной
Чай, яблоко
20160319
суббота
Завтрак:салат с огурцами, помидорами, фетой и пекинской капустой + яишница
Чай, финики, орешки, сыр Yolo gouda slices
Обед:тушеная говядина с капустой и овощами + суп крем-пюре гороховый с говядиной
Также на протяжении дня: стакан кефира х3, стакан молока, арбуз, яблоко, бананы
Ужин:тушеная говядина с капустой и овощами
горячий шоколоад, апельсин, персики
20160320
воскресение
Завтрак:суп крем-пюре гороховый с говядиной
Чай, финики, орешки, сыр Yolo gouda slices
Обед:тушеная говядина с капустой и овощами
Также на протяжении дня: чай с шоколадкой х2, стакан молока х2, арбуз, яблоко, персики, бананы
Ужин:говядина стейк на ббк + рыба и овощи (баклажаны, цукини, кумара, грибы), вино 0.75 + пиво 0.3л
Чай, финики, орешки, шоколад, сырная тарелка – ассорти

20160321
понедельник
Завтрак:Омлет
Чай, финики, орешки, сыр Brie
Обед:говядина стейк на ббк + овощи (баклажаны, цукини, кумара, грибы)
Также на протяжении дня: чай с шоколадкой х3, стакан молока, арбуз, яблоко, бананы
Ужин:каша гречневая на молоке
Чай, финики, орешки, конфеты птичье молоко, горячий шоколоад
20160322
вторник
Завтрак:Борщ
Чай, финики, орешки, конфеты птичье молоко, сыр Brie
Обед:Борщ + говядина тушеная с картошкой и овощами
Также на протяжении дня: чай с шоколадкой х3, стакан молока, арбуз, яблоко, бананы
Ужин:говядина тушеная с картошкой и овощами
Чай, финики, орешки, горячий шоколоад
20160323
среда
Завтрак:Борщ
Чай, финики, орешки, сыр Brie
Обед:Итальянский салат с бобами, бутерброд с авокадо и ветчиной, куриные крылышки, пирог с мясом х2, маффин.
Также на протяжении дня: чай с шоколадкой х2, стакан молока
Ужин:Борщ, блины с фаршем
Чай, финики, орешки, горячий шоколоад
20160324
четверг
Завтрак:Каша гречневая на молоке
Чай, финики, орешки, сыр Brie
Обед:Итальянский салат с бобами, бутерброд с авокадо и ветчиной, куриные крылышки, пирог с мясом х2, маффин.
Также на протяжении дня: чай с шоколадкой х2, стакан молока
Ужин:Борщ + баттер чикен с рисом, блины с фаршем
Чай, финики, орешки, горячий шоколоад
20160325
пятница
Завтрак:Омлет + салат с огурцом, помидорами, перцем, тосты с авокадо
Чай, финики, орешки, сыр Brie
Обед:Борщ
Также на протяжении дня: чай с шоколадкой х2, стакан кефира, яблоки
Чай, блины с фаршем
Ужин:Борщ + баттер чикен с рисом, блины с фаршем
Чай, финики, орешки, горячий шоколоад
20160326
суббота
Завтрак:Борщ
стакан молока
Обед:Борщ + баттер чикен с рисом
Чай, персики
Ужин:ббк (говядина, курица, рыба, мидии, овощи), вино, сыр, виноград, арбуз
Чай, конфеты птичье молоко, сыр
20160327
воскресение
Завтрак:Омлет
Чай, финики, орешки, сыр гоуда
Обед:Борщ
Чай, финики, орешки, сыр гоуда
Ужин:Тыквенный суп крем-пюре
Чай, финики, орешки, горячий шоколоад

20160328
понедельник
Завтрак:каша пшенная на молоке
Чай, финики, орешки
Обед:Тыквенный суп крем-пюре
Beef fried stir noodle
Ужин:котлеты куриные с картофельным пюре
салад из огурцов с помидорами
Чай, финики, орешки, сыр гоуда
20160329
вторник
Завтрак:Омлет, чай, финики, орешки
Обед:котлеты куриные с картофельным пюре
Также на протяжении дня: чай с шоколадкой х2, стакан молока
Персик, яблоко, бананы, апельсин
Ужин:Гуляш с картофельным пюре
Чай, финики, орешки, сыр гоуда
20160330
среда
Завтрак:салат из огурцов с болгарскими перцами и помидорами
Обед:Гуляш с картофельным пюре
Также на протяжении дня: чай с шоколадкой х2, стакан молока х2, бананы, яблоко, апельсин, киви, фейхоа
Ужин:Гуляш с картофельным пюре
Чай, сыр гоуда, финики
20160331
четверг
Завтрак:салат из огурцов с помидорами
Обед:Борщ
Также на протяжении дня: чай х2, кофе, стакан молока, стакан кефира, бананы, яблоко, апельсин, фейхоа
Ужин:Стакан кефира, стакан молока
Lamb shanks slow cooked with weges
Чай, конфеты птичье молоко, сыр

Stay tuned. Get post excerpts, news and other perks not included in RSS, Feedly or somewhere else.

Join 224 other followers and receive monthly newsletter

Ivan Grigoryev's Blog
Living in New Zealand. Blogging about the country, beautiful places, everyday life.
Do a skydive - halfway completed; get 1400 - still working on; reach 300kph - completed by 96.6%